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問題主述
30歲左右男性，工作是修理機車的師傅。在某次上班搬了重物後，突然感到腰部異常疼痛，連走路都因為疼痛而難以行走。因為距離和方便性，還沒有規劃去醫療院所給醫師評估，先找我們來檢查他的腰部狀況，並希望透過按摩放鬆他的腰。
評估發現及建議
依這位先生敘述的狀況來看，首要想到他的腰有急性椎間盤突出（HIVD）的嫌疑。
在進行直膝抬腿測試（Straight leg raise test, SLRT）時，這位先生有一隻腳會產生麻感。因此有可能，他有急性的椎間盤突出，而且可能壓迫到神經。
這種情況下，在病情釐清和好轉之前，並不適合做任何按摩去放鬆他的腰部，或任何快速動作的矯正處理，應避免這類不必要的風險。因此建議先掛好醫師門診，準確了解受傷情況後，先接受醫師治療為主。
雖然在急性期不適合進行運動矯正，但運動功能評估還是可以發現一些肌肉功能上的問題，比如說這位先生腿後肌群和核心肌群無力，會增加他腰部的負擔。
實際上，建議進行運動矯正的時期會落在他進入慢性期，或搭配醫師治療同時進行。而運動矯正的目的，不在於修復他的腰，而是強化他的腰，給予患處理想的恢復環境，並且降低再次受傷和復發的風險。
*延伸閱讀：
〈運動矯正、矯正治療是什麼？有什麼差別？〉
〈功能性訓練是保養身體、促進健康的首選？〉
「諮詢案例」分類的文章，皆是無運動訓練介入的個案。
因此本文僅提供思路分享，不確定介入後會有何變化，亦不代表相同問題的人都適用。
每個人都不一樣，如需要釐清自身的狀況，請諮詢專業人士。
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運動傷害與術後訓練專家｜Andy運動防護｜桃園一對一運動醫學訓練
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強力推健（魚丸物理治療師、 Andy運動防護員）