Andy運動防護|運動醫學教練

讓受傷的人更健康,讓健康的人更強壯

我注重的是「運動科學」、「神經肌肉控制」、「肌力與體能平衡發展」
提升身體素質、改善體態、增強運動表現,同時遠離傷害