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諮詢案例

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    能跑完馬拉松不代表健康!跑者傷痛解析|諮詢案例22

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-07-06
    2025-07-06

    問題主述 她真的很會跑馬拉松,但帶著傷痛跑是正常的嗎?一位4 …

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    髖關節和大腿內側痛該看哪一科?從案例了解第一步怎麼開始|諮詢案例20

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-07-01
    2025-07-01

    問題主述 一位20歲左右的男性學生,喜歡運動、重量訓練,近一 …

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    深蹲卡關、脊椎不適?疝氣手術後重訓有什麼影響?|諮詢案例19

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-06-19
    2025-06-19

    問題主述 一位30歲左右的男性客戶,有多年重量訓練的經驗。他 …

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    健身房「胸推」聽到喀一聲後…痛了半年還沒好?|諮詢案例18

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-06-18
    2025-06-18

    問題主述 30歲左右男性,平常有重量訓練的運動習慣。某次在健 …

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    常常覺得肩頸痠痛,跟腳沒力有關?|諮詢案例17

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2023-10-06
    2023-10-06

    35歲左右男性,是一名有時候需要幫重物的上班族。單側頸部到肩 …

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  • 諮詢案例

    急性腰痛可能是椎間盤突出,這時候能按摩嗎?|諮詢案例16

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2023-10-03
    2023-10-03

    30歲左右男性,工作是修理機車的師傅。在某次上班搬了重物後, …

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  • 諮詢案例

    運動功能評估,可以看到不曾發覺的問題|諮詢案例15

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2023-09-29
    2023-09-29

    30歲左右女性,工作型態除了久坐外,也常常需要自行上下貨物。 …

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  • 諮詢案例

    過勞加舊傷,引起腰痛和肩頸痠痛|諮詢案例14

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2023-09-26
    2023-09-26

    30歲左右女性體力勞動者,需要每天上下搬貨,漸漸累積了一些職 …

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  • 諮詢案例

    長期膝蓋積水,是不可輕忽的警示|諮詢案例13

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2023-09-22
    2023-09-22

    30歲左右男性體力勞動者,膝蓋長期疼痛、積水已超過半年,骨科 …

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  • 諮詢案例

    重訓到腰痛?反映身體潛在的根本問題|諮詢案例12

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2023-09-19
    2023-09-19

    35歲左右女性,保持長期的重量訓練習慣,但近期腰部和膝蓋開始 …

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關於我

關於我

Andy老師|運動防護員|運動傷害與術後訓練專家|桃園一對一運動醫學訓練

專門訓練受傷族群的教練。國家運動訓練中心、運動醫學中心經歷。讓受傷的人更健康,讓健康的人更強壯。歡迎預約諮詢評估。

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    2025-06-19
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