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膝關節活動度

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    十字韌帶手術後,多久才能比賽跟運動?

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心防護員 2023-03-31
    2023-03-31

    手術並不是修理機械,換個零件馬上就能用。手術後6~9個月後就會好、就能回去打球?事情沒有這麼簡單!你有沒有想過,能回歸運動的身體條件是什麼?你了解這時候回歸運動的風險嗎?為了要安心回去運動或比賽,你必須要了解更多細節。

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Andy|運動防護員|訓練師|運動醫學教練

專門訓練受傷族群的教練。國家運動訓練中心、運動醫學中心經歷。讓受傷的人更健康,讓健康的人更強壯。歡迎預約諮詢評估。

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