訓練案例 訓練案例_05_肩夾擠症候群的原因跟骨盆姿勢有關? by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2023-10-27 2023-10-27 25歲左右女性上班族,有在健身、重訓,近幾週感覺到肩膀不適,疼痛感有越來越強烈。把手舉起來的過程,接近水平時肩膀開始產生疼痛,但繼續舉到某個高度之後就不會有不舒服了。上一篇才講到修理好他教練肩膀的故事,因此這次也找我幫忙。 0 FacebookTwitterLINE