回歸運動

對於需要手術的下肢運動傷害，前十字韌帶完全斷裂（Complete ACL tear）是最著名的傷害之一。這篇文章集結了你需要知道，但鮮少人提到的運動醫學觀念。手術後如何恢復得更好？有什麼注意事項？什麼時候可以回去運動？避免踩到誤區造成不可逆的傷害。