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    扁平足跑不快?提升羽球選手的腳踝反應肌力(RSI)|訓練案例17

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-03-13
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    前十字韌帶重建訓練過程─手術後第1個月|訓練案例16

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-03-03
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    肩膀卡卡伸展不開怎麼辦?只能硬拉開嗎?|訓練案例15

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-02-27
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    前十字韌帶重建訓練過程─手術後第0.5個月|訓練案例14

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-02-16
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    前十字韌帶重建,大學排球隊選手|訓練案例13

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-01-19
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    前十字韌帶重建訓練過程─手術後第0個月|訓練案例12

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2025-01-18
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    長期下背痛的羽球選手|訓練案例11

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2024-12-08
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    前十字韌帶重建訓練過程─手術前|訓練案例10

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    前十字韌帶重建術後半年的40歲媽媽|訓練案例09

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2024-11-27
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    這是一位大約40歲的媽媽,不慎摔斷她的前十字韌帶(ACL), …

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    膝蓋痛的原因跟深蹲姿勢有關?深蹲膝蓋超過腳尖好不好?

    by Andy|前國家運動訓練中心、運動醫學中心運動防護員 2023-08-28
    2023-08-28

    膝蓋痛的原因跟深蹲姿勢有關?深蹲時膝蓋要不要超過腳尖?它們都 …

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專門訓練受傷族群的教練。國家運動訓練中心、運動醫學中心經歷。讓受傷的人更健康,讓健康的人更強壯。歡迎預約諮詢評估。

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